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時常聽到『椎間盤突出』
究竟甚麼是椎間盤突出呢?
讓我來為大家解惑一下
首先來看一下模型
上下兩塊白色就是我們的『脊椎的椎體』
而紅色就是『椎間盤』
黃色就是『神經』
正確的姿勢和施力點是很重要的!!!
為甚麼會這樣說呢?
這時候就要看下一張圖片
很明顯得不同就是→多了一塊凸出的紅色,壓迫到了神經,也就造成的疼痛!
上一張圖~也是使勁吃奶的力氣壓的
那差異是在哪裡????
沒錯,就是在施力點。
施力點錯誤(也就是我們姿勢的不正確),就會造成許多的身體不適。
進一步的說就是【身體脊椎的曲度】:
可以藉由姿勢的改正,或是輔具的幫助
矯正我們的身體脊椎曲度。
最後來讓大家看一下比照圖
有頸部腰部或是身體其他的問題,
都很歡迎來上課!!!
或是藉由專家幫忙矯正哦~~
LINE ID:0921684994
有任何問題都可以留言詢問哦~
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